صبح شنبه است. باید به کارهای باقیمانده در تقویمتان از هفته گذشته، صندوق ورودی ایمیل مملو از درخواستهای جدید و…
همه میتوانند ایدهها و برنامههای بزرگ داشته باشند، اما کسی که استراتژیهای مدیریت زمان عالی دارد میتواند خود را از…
استرس به انواع مختلف بر زندگی ما تأثیر میگذارد، که اغلب این تأثیرات منفی هستند. استرس به عملکرد مغز و…
در مارس ۲۰۲۰، بدون هشدار قبلی جهان به فضای کاری دیجیتال پرتاب شد: مردم ناگهان خود را در طول یک…
فرسودگی شغلی (Job Burnout)، ذهنیتی است که با استرس طولانیمدت و حلنشده همراه بوده و میتواند بر کار و زندگی…
دورکاری (Working Remotely) برای نیروی کار مدرن چیز جدیدی نیست، زیرا شرکتهای برجستهای مانند Basecamp ، Upworthy ، Buffer، Mozilla و…
ژینا ایلند، مالک X+PR همیشه خود را به مشقت میاندازد. او روز خود را از ساعت ۷:۳۰ صبح شروع میکند…
مدیریت زمان کاری برای رسیدن به تمامی وظایف و ایجاد تعادل بین کار و زندگی از جمله خواستههای بسیاری از…
عضویت